دغدغه خیلی از دانش آموزان و داوطلبان کنکوری روش های مطالعه و یادگیری است. سوالی اصلی و همیشگی آنها از دپارتمان مشاوره حرف آخر شیوه و روش های مطالعه است. عدم استفاده از روش های مطالعه استاندارد باعث میشود خیلی زود سر درگم شوند و کیفیت یادگیری و آموزش آنها کاهش پیدا کند.

موسسه حرف آخر در کنار ارائه بسته های آموزشی به صورت مفهومی و بصری، تکنیک ها و روش های یادگیری را نیز ارائه میکند تا دانش آموزان بتوانند یادگیری ومطالعه خود را تقویت کنند.

شاید سوال شما این باشد که منظور از آموزش مفهومی و بصری حرف آخر چیست؟

در روش های سنتی که هم اکنون در فضای رسمی و غیر رسمی آموزش در کشور حاکم است دانش آموزان برای یادگیری متکی بر حفظ کردن منابع و محتوای درسی خود هستند.

این سبک به صورت کلی در نظام های آموزشی کل دنیا منسوخ شده است چون تاثیر بسیار مخربی بر یادگیری و توانایی دانش آموزان دارد به همین دلیل است که داوطلبان کنکور و دانش آموزان دوره متوسطه دوم با کلی مشکلات آموزشی در آزمون سراسری مواجه هستند.

موسسه حرف آخربرای اولین بار در تاریخ آموزش کشور از فناوری های جدید آموزش برای تدریس کمک گرفته است. استفاده از پویانمایی و انیمیشن سازی باعث ایجاد زمینه درک مفهومی و بصری از محتوای دروس شده است. یعنی برای یادگیری نیاز به حفظ کردن محتوا وجود ندارد. تاثیر این روش ها بر نیمکره راست مغز و حافظه بلند مدت باعث تسریع در یادگیری و عدم فراموشی مطالب شده است. 

حرف آخر حتی دروس محاسباتی مانند ریاضی و فیزیک را مفهومی تدریس کرده تا دانش آموزان بدون نیاز به حفظ کردن فرمولهای به سادگی قوانین ریاضی و فیزیک را یادبگیرند. 

تکنولوژی های جدید آموزشی امروز زمینه یادگیری را بسیار ساده کرده است و این فناوری ها باید جایگزین متدهای سنتی در تدریس و آموزش شود.

علاوه بر تکنولوژی های جدید آموزشی حرف آخر که به صورت کلی معرفی کردیم قصد داریم روش کاربردی و علمی در مطالعه که موثر هستند را معرفی کنیم.

روش های کاربردی در مطالعه و یادگیری

روش SQ3R

روش SQ3R یک تکنیک درک مطلب است که به دانش آموزان کمک می کند حقایق مهم را شناسایی کرده و اطلاعات را در کتاب درسی خود حفظ کنند. SQ3R (یا SQRRR) مخفف پنج مرحله از فرآیند درک مطلب است. این مراحل را برای یک جلسه مطالعه کارآمدتر و موثرتر امتحان کنید:

نظرسنجی : به جای خواندن کل کتاب، با مرور فصل اول و یادداشت برداری از هر عنوان، عنوان فرعی، تصویر یا سایر ویژگی های برجسته مانند نمودارها شروع کنید.

سوال : سوالاتی را پیرامون محتوای فصل تنظیم کنید، مانند این که این فصل درباره چیست؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟

بخوانید : خواندن فصل کامل را شروع کنید و به دنبال پاسخ سوالاتی باشید که فرموله کرده اید.

تلاوت : پس از خواندن یک بخش، آنچه را که خواندید با کلمات خود خلاصه کنید. سعی کنید نکات اصلی را یادآوری و شناسایی کنید و به هر سوالی از مرحله دوم پاسخ دهید.

مرور : پس از اتمام فصل، مرور مطالب برای درک کامل آن مهم است. سوالاتی را که ایجاد کرده اید امتحان کنید و هر قسمتی را که نیاز دارید دوباره بخوانید.

می توانید این تکنیک مطالعه را قبل از شرکت در امتحان نهایی خود امتحان کنید.

تمرین بازیابی

تمرین بازیابی مبتنی بر مفهوم یادآوری در زمان بعدی است. یادآوری پاسخ به یک سوال، یادگیری را بیشتر از جستجوی پاسخ در کتاب درسی شما بهبود می بخشد. و به خاطر سپردن و نوشتن پاسخ فلش کارت بسیار مؤثرتر از این است که فکر کنید جواب را می دانید و کارت را زودتر ورق بزنید.

اگر بازیابی را تمرین کنید، احتمالاً بعداً اطلاعات را به خاطر خواهید آورد. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید فرآیند بازیابی را در روال مطالعه خود پیاده کنید.

از تست های تمرینی استفاده کنید: بدون اینکه به کتاب یا یادداشت های خود نگاه کنید، از تست ها یا سوالات تمرینی برای امتحان خود استفاده کنید.

سوالات خود را بسازید : معلم خود باشید و سوالاتی را ایجاد کنید که فکر می کنید در یک آزمون قرار می گیرند. اگر در یک گروه مطالعه هستید، دیگران را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند و سوالات خود را مبادله کنید.

از فلش کارت استفاده کنید : فلش کارت ایجاد کنید، اما مطمئن شوید که تکنیک بازیابی خود را تمرین کنید. به جای ورق زدن زودهنگام کارت، پاسخ را یادداشت کنید و سپس بررسی کنید.

تمرین فاصله دار

تمرین فضایی (همچنین به عنوان «تمرین توزیع‌شده» شناخته می‌شود) دانش‌آموزان را تشویق می‌کند که به‌جای اینکه شب قبل را فشرده کنند، در مدت زمان طولانی‌تری مطالعه کنند. وقتی مغز ما تقریباً چیزی را فراموش می کند، برای به خاطر آوردن آن اطلاعات بیشتر کار می کند. فاصله گرفتن از مطالعه به ذهن شما این امکان را می دهد که بین ایده ها ارتباط برقرار کند و بر دانشی که بعداً به راحتی قابل یادآوری است، بسازد.

برای امتحان این تکنیک، مطالب خود را در فواصل زمانی مشابه برنامه زیر مرور کنید:

روز اول : مطالب را در کلاس یاد بگیرید.

روز دوم : بازبینی و بررسی.

روز سوم : بازبینی و بررسی.

بعد از یک هفته : دوباره بازدید و بررسی کنید.

بعد از دو هفته : دوباره بررسی و مرور کنید.

مهم است که برنامه ریزی را زود شروع کنید. در ابتدای هر ترم، هر روز زمانی را فقط برای مطالعه و مرور مطالب در نظر بگیرید. حتی اگر امتحانات شما چند ماه دیگر باشد، این به شما کمک می کند تا خود را مسئول نگه دارید.

روش PQ4R

این روش رویکردی فعال برای یادگیری دارد که حفظ و درک موضوع را بهبود می بخشد. مشابه روش SQ3R در بالا، PQ4R مخفف است که مخفف شش مرحله در فرآیند است.

پیش‌نمایش : قبل از شروع خواندن اطلاعات را پیش‌نمایش کنید تا ایده‌ای درباره موضوع پیدا کنید. مطالب را مرور کنید و فقط سرفصل ها، زیرعنوان ها و متن هایلایت شده را بخوانید.

سوال : سوالات مرتبط با موضوع را از خود بپرسید، مانند اینکه انتظار دارم چه چیزی یاد بگیرم؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟

بخوانید : اطلاعات را یک بخش بخوانید و سعی کنید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.

Reflect : آیا به همه سؤالات خود پاسخ دادید؟ اگر نه، برگردید و ببینید آیا می توانید پاسخ را پیدا کنید.

تلاوت کنید: به قول خودتان، یا صحبت کنید یا خلاصه ای از اطلاعاتی را که خواندید بنویسید.

مرور : یک بار دیگر به مطالب نگاه کنید و به هر سوالی که هنوز پاسخ داده نشده است پاسخ دهید.

تکنیک فاینمن

تکنیک فاینمن روشی کارآمد برای یادگیری سریع یک مفهوم با توضیح ساده و ساده است. این بر اساس این ایده است: "اگر می خواهید چیزی را خوب بفهمید، سعی کنید آن را به سادگی توضیح دهید." معنای آن این است که با تلاش برای توضیح یک مفهوم با کلمات خود، احتمالاً آن را خیلی سریعتر درک خواهیم کرد.

چگونه کار می کند :

موضوع/مفهومی که در حال مطالعه آن هستید را در بالای یک برگه بنویسید.

سپس آن را با کلمات خود توضیح دهید که گویی به شخص دیگری آموزش می دهید.

آنچه نوشتید را مرور کنید و نقاطی را که در آن اشتباه کرده اید شناسایی کنید. هنگامی که آنها را شناسایی کردید، به یادداشت ها یا مطالب خواندنی خود بازگردید و پاسخ صحیح را بیابید.

در نهایت، اگر قسمت‌هایی در نوشتار شما وجود دارد که در آن از اصطلاحات فنی یا زبان پیچیده استفاده کرده‌اید، به عقب برگردید و این بخش‌ها را به زبان ساده‌تر برای کسی که سابقه آموزشی شما را ندارد بازنویسی کنید.

سیستم لایتنر

سیستم لایتنر یک تکنیک یادگیری مبتنی بر فلش کارت است. در حالت ایده‌آل، کارت‌های خود را در چندین جعبه مختلف نگه می‌دارید تا زمان نیاز به مطالعه هر مجموعه را ردیابی کنید. هر کارت در جعبه 1 شروع می شود. اگر کارت را درست دریافت کردید، آن را به کادر بعدی منتقل می کنید. اگر کارت را اشتباه دریافت کردید، یا آن را در یک جعبه به پایین می‌برید یا آن را در جعبه 1 نگه می‌دارید (اگر قبلاً وجود دارد).

هر جعبه مشخص می کند که شما چقدر هر مجموعه از کارت ها را مطالعه خواهید کرد، مشابه برنامه زیر:

هر روز - جعبه 1

هر دو روز - جعبه 2

هر چهار روز - جعبه 3

هر نه روز - جعبه 4

هر 14 روز - جعبه 5

یاداشت های رنگی

یادداشت های نامرتب می توانند یادآوری نکات مهم یک سخنرانی را سخت کنند. نوشتن رنگی روشی پویا برای سازماندهی اطلاعاتی است که یاد می گیرید. همچنین به شما کمک می کند تا مهم ترین ایده ها را مرور و اولویت بندی کنید.

یک مطالعه اخیر نشان داد که رنگ می تواند عملکرد حافظه فرد را بهبود بخشد. همان مطالعه نشان داد که رنگ‌های گرم (قرمز و زرد) «می‌توانند محیط یادگیری مثبت و انگیزشی ایجاد کنند که می‌تواند به یادگیرندگان کمک کند تا نه تنها درک مثبتی نسبت به محتوا داشته باشند، بلکه به تعامل و تعامل بیشتر با مواد آموزشی کمک کنند». همچنین گزارش داد که رنگ های گرمتر "توجه را افزایش می دهند و هیجان و اطلاعات را برمی انگیزند."

نوشتن رنگی ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما این نکات را در نظر داشته باشید:

نکات کلیدی را با رنگ قرمز بنویسید.

اطلاعات مهم را با رنگ زرد برجسته کنید.

موضوعات را بر اساس رنگ سازماندهی کنید.

همه چیز را رنگ نکنید - فقط مهم ترین اطلاعات است.

نقشه ذهنی

اگر یادگیرنده بصری هستید، نقشه ذهنی را امتحان کنید، تکنیکی که به شما امکان می دهد اطلاعات را به صورت بصری در یک نمودار سازماندهی کنید. ابتدا یک کلمه را در مرکز یک صفحه خالی می نویسید. از آنجا، ایده ها و کلمات کلیدی اصلی را می نویسید و آنها را مستقیماً به مفهوم اصلی متصل می کنید. سایر ایده های مرتبط همچنان به منشعب شدن ادامه خواهند داد.

ساختار نقشه ذهنی به نحوه ذخیره و بازیابی اطلاعات مغز ما مربوط می شود. نقشه برداری ذهنی از یادداشت های خود به جای نوشتن آنها می تواند درک مطلب شما را بهبود بخشد . همچنین شما را قادر می سازد تا با برقراری ارتباط سلسله مراتبی و روابط بین مفاهیم و ایده ها، تصویر بزرگ را ببینید.

بنابراین، چگونه آن را انجام می دهید؟

یک ورق کاغذ خالی بردارید (یا از یک ابزار آنلاین استفاده کنید ) و موضوع مطالعه خود را در مرکز بنویسید، مانند «رشد کودک».

یکی از ایده‌های اصلی خود (یعنی فصلی از کتاب یا یادداشت‌هایتان) را به موضوع اصلی، مانند «مراحل توسعه» متصل کنید.

شاخه های فرعی ایده های حمایتی را به شاخه اصلی خود متصل کنید. این تداعی ایده هاست. به عنوان مثال، «حسگر»، «پیش عملیاتی»، «عملیاتی بتن» و «عملیاتی رسمی».

نکته : برای هر شاخه از رنگ های مختلف استفاده کنید و اگر کمک کرد، نقاشی بکشید.

قبل از مطالعه ورزش کنید

ورزش نه تنها با خستگی مبارزه می کند، بلکه می تواند سطح انرژی را نیز افزایش دهد . اگر برای یافتن انگیزه برای مطالعه تلاش می کنید، یک برنامه ورزشی را به روز خود اضافه کنید. لازم نیست یک ساعت کامل در باشگاه باشد. این می تواند یک تمرین 20 دقیقه ای در خانه یا پیاده روی سریع در اطراف محله شما باشد. هر چیزی که ضربان قلب شما را بالا ببرد. قبل از مطالعه ورزش کنید:

عملکرد مغز را آغاز می کند و می تواند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کند .

اندورفین را آزاد می کند که می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و سطح استرس را کاهش دهد.

 دغدغه خیلی از دانش آموزان و داوطلبان کنکوری روش های مطالعه و یادگیری است. سوالی اصلی و همیشگی آنها از دپارتمان مشاوره حرف آخر شیوه و روش های مطالعه است. عدم استفاده از روش های مطالعه استاندارد باعث میشود خیلی زود سر درگم شوند و کیفیت یادگیری و آموزش آنها کاهش پیدا کند.

موسسه حرف آخر در کنار ارائه بسته های آموزشی به صورت مفهومی و بصری، تکنیک ها و روش های یادگیری را نیز ارائه میکند تا دانش آموزان بتوانند یادگیری ومطالعه خود را تقویت کنند.

شاید سوال شما این باشد که منظور از آموزش مفهومی و بصری حرف آخر چیست؟

در روش های سنتی که هم اکنون در فضای رسمی و غیر رسمی آموزش در کشور حاکم است دانش آموزان برای یادگیری متکی بر حفظ کردن منابع و محتوای درسی خود هستند.

این سبک به صورت کلی در نظام های آموزشی کل دنیا منسوخ شده است چون تاثیر بسیار مخربی بر یادگیری و توانایی دانش آموزان دارد به همین دلیل است که داوطلبان کنکور و دانش آموزان دوره متوسطه دوم با کلی مشکلات آموزشی در آزمون سراسری مواجه هستند.

موسسه حرف آخربرای اولین بار در تاریخ آموزش کشور از فناوری های جدید آموزش برای تدریس کمک گرفته است. استفاده از پویانمایی و انیمیشن سازی باعث ایجاد زمینه درک مفهومی و بصری از محتوای دروس شده است. یعنی برای یادگیری نیاز به حفظ کردن محتوا وجود ندارد. تاثیر این روش ها بر نیمکره راست مغز و حافظه بلند مدت باعث تسریع در یادگیری و عدم فراموشی مطالب شده است. 

حرف آخر حتی دروس محاسباتی مانند ریاضی و فیزیک را مفهومی تدریس کرده تا دانش آموزان بدون نیاز به حفظ کردن فرمولهای به سادگی قوانین ریاضی و فیزیک را یادبگیرند. 

تکنولوژی های جدید آموزشی امروز زمینه یادگیری را بسیار ساده کرده است و این فناوری ها باید جایگزین متدهای سنتی در تدریس و آموزش شود.

علاوه بر تکنولوژی های جدید آموزشی حرف آخر که به صورت کلی معرفی کردیم قصد داریم روش کاربردی و علمی در مطالعه که موثر هستند را معرفی کنیم.

روش های کاربردی در مطالعه و یادگیری

روش SQ3R

روش SQ3R یک تکنیک درک مطلب است که به دانش آموزان کمک می کند حقایق مهم را شناسایی کرده و اطلاعات را در کتاب درسی خود حفظ کنند. SQ3R (یا SQRRR) مخفف پنج مرحله از فرآیند درک مطلب است. این مراحل را برای یک جلسه مطالعه کارآمدتر و موثرتر امتحان کنید:

نظرسنجی : به جای خواندن کل کتاب، با مرور فصل اول و یادداشت برداری از هر عنوان، عنوان فرعی، تصویر یا سایر ویژگی های برجسته مانند نمودارها شروع کنید.

سوال : سوالاتی را پیرامون محتوای فصل تنظیم کنید، مانند این که این فصل درباره چیست؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟

بخوانید : خواندن فصل کامل را شروع کنید و به دنبال پاسخ سوالاتی باشید که فرموله کرده اید.

تلاوت : پس از خواندن یک بخش، آنچه را که خواندید با کلمات خود خلاصه کنید. سعی کنید نکات اصلی را یادآوری و شناسایی کنید و به هر سوالی از مرحله دوم پاسخ دهید.

مرور : پس از اتمام فصل، مرور مطالب برای درک کامل آن مهم است. سوالاتی را که ایجاد کرده اید امتحان کنید و هر قسمتی را که نیاز دارید دوباره بخوانید.

می توانید این تکنیک مطالعه را قبل از شرکت در امتحان نهایی خود امتحان کنید.

تمرین بازیابی

تمرین بازیابی مبتنی بر مفهوم یادآوری در زمان بعدی است. یادآوری پاسخ به یک سوال، یادگیری را بیشتر از جستجوی پاسخ در کتاب درسی شما بهبود می بخشد. و به خاطر سپردن و نوشتن پاسخ فلش کارت بسیار مؤثرتر از این است که فکر کنید جواب را می دانید و کارت را زودتر ورق بزنید.

اگر بازیابی را تمرین کنید، احتمالاً بعداً اطلاعات را به خاطر خواهید آورد. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید فرآیند بازیابی را در روال مطالعه خود پیاده کنید.

از تست های تمرینی استفاده کنید: بدون اینکه به کتاب یا یادداشت های خود نگاه کنید، از تست ها یا سوالات تمرینی برای امتحان خود استفاده کنید.

سوالات خود را بسازید : معلم خود باشید و سوالاتی را ایجاد کنید که فکر می کنید در یک آزمون قرار می گیرند. اگر در یک گروه مطالعه هستید، دیگران را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند و سوالات خود را مبادله کنید.

از فلش کارت استفاده کنید : فلش کارت ایجاد کنید، اما مطمئن شوید که تکنیک بازیابی خود را تمرین کنید. به جای ورق زدن زودهنگام کارت، پاسخ را یادداشت کنید و سپس بررسی کنید.

تمرین فاصله دار

تمرین فضایی (همچنین به عنوان «تمرین توزیع‌شده» شناخته می‌شود) دانش‌آموزان را تشویق می‌کند که به‌جای اینکه شب قبل را فشرده کنند، در مدت زمان طولانی‌تری مطالعه کنند. وقتی مغز ما تقریباً چیزی را فراموش می کند، برای به خاطر آوردن آن اطلاعات بیشتر کار می کند. فاصله گرفتن از مطالعه به ذهن شما این امکان را می دهد که بین ایده ها ارتباط برقرار کند و بر دانشی که بعداً به راحتی قابل یادآوری است، بسازد.

برای امتحان این تکنیک، مطالب خود را در فواصل زمانی مشابه برنامه زیر مرور کنید:

روز اول : مطالب را در کلاس یاد بگیرید.

روز دوم : بازبینی و بررسی.

روز سوم : بازبینی و بررسی.

بعد از یک هفته : دوباره بازدید و بررسی کنید.

بعد از دو هفته : دوباره بررسی و مرور کنید.

مهم است که برنامه ریزی را زود شروع کنید. در ابتدای هر ترم، هر روز زمانی را فقط برای مطالعه و مرور مطالب در نظر بگیرید. حتی اگر امتحانات شما چند ماه دیگر باشد، این به شما کمک می کند تا خود را مسئول نگه دارید.

روش PQ4R

این روش رویکردی فعال برای یادگیری دارد که حفظ و درک موضوع را بهبود می بخشد. مشابه روش SQ3R در بالا، PQ4R مخفف است که مخفف شش مرحله در فرآیند است.

پیش‌نمایش : قبل از شروع خواندن اطلاعات را پیش‌نمایش کنید تا ایده‌ای درباره موضوع پیدا کنید. مطالب را مرور کنید و فقط سرفصل ها، زیرعنوان ها و متن هایلایت شده را بخوانید.

سوال : سوالات مرتبط با موضوع را از خود بپرسید، مانند اینکه انتظار دارم چه چیزی یاد بگیرم؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟

بخوانید : اطلاعات را یک بخش بخوانید و سعی کنید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.

Reflect : آیا به همه سؤالات خود پاسخ دادید؟ اگر نه، برگردید و ببینید آیا می توانید پاسخ را پیدا کنید.

تلاوت کنید: به قول خودتان، یا صحبت کنید یا خلاصه ای از اطلاعاتی را که خواندید بنویسید.

مرور : یک بار دیگر به مطالب نگاه کنید و به هر سوالی که هنوز پاسخ داده نشده است پاسخ دهید.

تکنیک فاینمن

تکنیک فاینمن روشی کارآمد برای یادگیری سریع یک مفهوم با توضیح ساده و ساده است. این بر اساس این ایده است: "اگر می خواهید چیزی را خوب بفهمید، سعی کنید آن را به سادگی توضیح دهید." معنای آن این است که با تلاش برای توضیح یک مفهوم با کلمات خود، احتمالاً آن را خیلی سریعتر درک خواهیم کرد.

چگونه کار می کند :

موضوع/مفهومی که در حال مطالعه آن هستید را در بالای یک برگه بنویسید.

سپس آن را با کلمات خود توضیح دهید که گویی به شخص دیگری آموزش می دهید.

آنچه نوشتید را مرور کنید و نقاطی را که در آن اشتباه کرده اید شناسایی کنید. هنگامی که آنها را شناسایی کردید، به یادداشت ها یا مطالب خواندنی خود بازگردید و پاسخ صحیح را بیابید.

در نهایت، اگر قسمت‌هایی در نوشتار شما وجود دارد که در آن از اصطلاحات فنی یا زبان پیچیده استفاده کرده‌اید، به عقب برگردید و این بخش‌ها را به زبان ساده‌تر برای کسی که سابقه آموزشی شما را ندارد بازنویسی کنید.

سیستم لایتنر

سیستم لایتنر یک تکنیک یادگیری مبتنی بر فلش کارت است. در حالت ایده‌آل، کارت‌های خود را در چندین جعبه مختلف نگه می‌دارید تا زمان نیاز به مطالعه هر مجموعه را ردیابی کنید. هر کارت در جعبه 1 شروع می شود. اگر کارت را درست دریافت کردید، آن را به کادر بعدی منتقل می کنید. اگر کارت را اشتباه دریافت کردید، یا آن را در یک جعبه به پایین می‌برید یا آن را در جعبه 1 نگه می‌دارید (اگر قبلاً وجود دارد).

هر جعبه مشخص می کند که شما چقدر هر مجموعه از کارت ها را مطالعه خواهید کرد، مشابه برنامه زیر:

هر روز - جعبه 1

هر دو روز - جعبه 2

هر چهار روز - جعبه 3

هر نه روز - جعبه 4

هر 14 روز - جعبه 5

یاداشت های رنگی

یادداشت های نامرتب می توانند یادآوری نکات مهم یک سخنرانی را سخت کنند. نوشتن رنگی روشی پویا برای سازماندهی اطلاعاتی است که یاد می گیرید. همچنین به شما کمک می کند تا مهم ترین ایده ها را مرور و اولویت بندی کنید.

یک مطالعه اخیر نشان داد که رنگ می تواند عملکرد حافظه فرد را بهبود بخشد. همان مطالعه نشان داد که رنگ‌های گرم (قرمز و زرد) «می‌توانند محیط یادگیری مثبت و انگیزشی ایجاد کنند که می‌تواند به یادگیرندگان کمک کند تا نه تنها درک مثبتی نسبت به محتوا داشته باشند، بلکه به تعامل و تعامل بیشتر با مواد آموزشی کمک کنند». همچنین گزارش داد که رنگ های گرمتر "توجه را افزایش می دهند و هیجان و اطلاعات را برمی انگیزند."

نوشتن رنگی ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما این نکات را در نظر داشته باشید:

نکات کلیدی را با رنگ قرمز بنویسید.

اطلاعات مهم را با رنگ زرد برجسته کنید.

موضوعات را بر اساس رنگ سازماندهی کنید.

همه چیز را رنگ نکنید - فقط مهم ترین اطلاعات است.

نقشه ذهنی

اگر یادگیرنده بصری هستید، نقشه ذهنی را امتحان کنید، تکنیکی که به شما امکان می دهد اطلاعات را به صورت بصری در یک نمودار سازماندهی کنید. ابتدا یک کلمه را در مرکز یک صفحه خالی می نویسید. از آنجا، ایده ها و کلمات کلیدی اصلی را می نویسید و آنها را مستقیماً به مفهوم اصلی متصل می کنید. سایر ایده های مرتبط همچنان به منشعب شدن ادامه خواهند داد.

ساختار نقشه ذهنی به نحوه ذخیره و بازیابی اطلاعات مغز ما مربوط می شود. نقشه برداری ذهنی از یادداشت های خود به جای نوشتن آنها می تواند درک مطلب شما را بهبود بخشد . همچنین شما را قادر می سازد تا با برقراری ارتباط سلسله مراتبی و روابط بین مفاهیم و ایده ها، تصویر بزرگ را ببینید.

بنابراین، چگونه آن را انجام می دهید؟

یک ورق کاغذ خالی بردارید (یا از یک ابزار آنلاین استفاده کنید ) و موضوع مطالعه خود را در مرکز بنویسید، مانند «رشد کودک».

یکی از ایده‌های اصلی خود (یعنی فصلی از کتاب یا یادداشت‌هایتان) را به موضوع اصلی، مانند «مراحل توسعه» متصل کنید.

شاخه های فرعی ایده های حمایتی را به شاخه اصلی خود متصل کنید. این تداعی ایده هاست. به عنوان مثال، «حسگر»، «پیش عملیاتی»، «عملیاتی بتن» و «عملیاتی رسمی».

نکته : برای هر شاخه از رنگ های مختلف استفاده کنید و اگر کمک کرد، نقاشی بکشید.

قبل از مطالعه ورزش کنید

ورزش نه تنها با خستگی مبارزه می کند، بلکه می تواند سطح انرژی را نیز افزایش دهد . اگر برای یافتن انگیزه برای مطالعه تلاش می کنید، یک برنامه ورزشی را به روز خود اضافه کنید. لازم نیست یک ساعت کامل در باشگاه باشد. این می تواند یک تمرین 20 دقیقه ای در خانه یا پیاده روی سریع در اطراف محله شما باشد. هر چیزی که ضربان قلب شما را بالا ببرد. قبل از مطالعه ورزش کنید:

عملکرد مغز را آغاز می کند و می تواند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کند .

اندورفین را آزاد می کند که می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و سطح استرس را کاهش دهد.

خرید نهال گردو یک انتخاب پر سود در کشاورزی :

خرید نهال گردو برای کاشت و پرورش توسط کشاورزان و باغداران یک فعالیت بسیار پر سود محسوب می شود، به طوری که حتی می‌توان گفت سودآوری این نهال نسبت به ارقام نهال دیگر همچون بادام نیز بسیار پر سودتر می باشد.

برای مثال محصول دهی یک نژاد خوب از نهال گردو، سالانه بالغ بر 75 تا 90 کیلوگرم گردوی خشک برای هر درخت باردهی خواهد داشت. البته مزایایی چون عمر اقتصادی بالای درختان، عملکرد مناسب، قیمت بالای محصول و همچنین ارزشی که چوب گردو به همراه دارد نیز همگی در محبوب بودن این خرید نهال گردو، تأثیر گذار بوده اند. بنابراینپرورش نهال، می‌تواند یک باغداری پر سود و موفق نام گیرد.

 به طور کلی می ‌توان گفت که احداث باغ گردو، از سودهی مناسبی برخوردار می باشد. حال آن چه ما در این نوشتار برآنیم، بررسی انواع نهال گردو و نکاتی که پیش از استعلام قیمت نهال گردو، باید به آن‌ها توجه کنید است، پس برای موفق بودن در امر کشاورزی و باغداری لطفا تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

پیش از استعلام قیمت نهال گردو بهتر است به چه مواردی توجه کنیم؟

از آن جایی که محصول گردو به عنوان محصولی مقاوم به سرما و شرایط سخت شناخته می‌شود، می‌توان گفت کاشت آن با محدودیت‌های خیلی زیادی همراه نخواهد بود. در هر صورت خوب است که پیش از خرید نهال گردو، به شرایطی از جمله خاک و آب و هوای منطقه کاشت، توجه کنید. برای مثال با اینکه درخت گردو در اکثر خاک‌ها (به دلیل مقاومت بالایی که دارد)، قابل رشد است، اما شما خوب است که قبل از خریداری نهال گردو، به فکر تهیه خاک‌های شنی و یا لومی ‌باشید. زیرا نهال در این نوع از خاک‌ها رشد متعادل‌تر و بهتر و در نتیجه پرثمرتری خواهد داشت. همچنین لازم است که شرایط آب و هوایی و اقلیم جغرافیایی زمین کشت خود را نیز بررسی کنید تا نهالی سازگار با آن شرایط تهیه نمایید.

چندین نکته ی کلیدی در زمان خریداری نهال های گردو:

چهار نکته سنجیدن ارتفاع مکان شما نسبت به سطح دریا، زمان گلدهی درختان گردو در پاییز و بهار، و زمان باردهی اولیه ی نهال ها می باشد و همچنین زمان کاشتن درخت گردو، از جمله نکاتی هستند که حتماً در زمان خرید نهال گردو و بعد از آن در مرحله کاشت باید به آن‌ها دقت فراوانی نمایید. بر اساس ارتفاعی که از سطح دریا دارید باید انواع گوناگونی از نهال گردو، را انتخاب کنید. برای مثال اگر در ارتفاعات بیشتر از سطح دریا قرار دارید و در یک منطقه سرد هستید، نهال‌ های مقاوم ‌تر همچون « گردو چندلر» را بخرید. یا برای مثال نهال ‌های دیرگل ده دیگر مانند گردو فرنور، کانادایی و... برای مناطق سرد مناسب‌ تر هستند.

 در رابطه با دیر بازده یا زود بازده بودن نیز می‌توان گفت که برخی از ارقام مانند گردو ژنوتیپ گلد نهال، از همان اولین سال کاشت، باردهی آن آغاز می شود که این نکته خود می‌تواند در تصمیم گیری‌ های شما در زمینه خرید نهال و کاشت آن مؤثر باشد. مناسب ترین زمانی که برای پرورش نهال های گردو می توان متصور شد از اواخر پاییز تا اواخر اسفند ماه می باشد.

مراحل خرید و استعلام قیمت نهال گردو:

شما قبل از خرید نهال گردو، باید حتماً آن را به طور کامل بررسی کنید تا اگر هر گونه موارد ناسازگاری در آن مشاهده کردید از خرید آن بپرهیزید. نشانه ‌های مضر از مهم‌ترین مواردی است که اگر در نهال گردو، وجود داشته باشد، خرید آن منطقی نخواهد بود. استرس به دلیل از دست دادن خاک اطراف نهال در هنگام جداسازی آن در نهال به وجود می‌آید. اگر این نشانه در نهال مورد نظر شما وجود داشته باشد، نهال توانایی لازم برای انتقال و کاشت در یک منطقه دیگر را نخواهد داشت. همچنین جهت استعلام قیمت خرید نهال گردو؛ می توانید در اینجا کلیک نمایید.

بررسی پایه ها قبل از خرید نهال گردو :

بررسی پاپه تنه نهال نیز به شدت مهم خواهد بود. شما باید نهال را از ظرفی که در آن قرار دارد بیرون آورده و بعد از آن، محفظه پلاستیکی آن را جدا کرده و به دقت بررسی نمایید؛ دقت کنید که هیچ نشانه ‌ای از وجود آفات و یا زخم بر روی تنه نهال نباشد.

بررسی شاخه ‌های نهال گردو:

بررسی شاخه ‌ها از دیگر نکات مهم قبل از خرید نهال گردو خواهد بود. شاخه ها نباید زخمی ‌باشند و نباید بر روی آن ‌ها برگ‌ های خیلی زیادی وجود داشته باشد. دلیل آن این است که وجود برگ ‌های فراوان باعث می‌شود نهال به انرژی بیش‌تری برای تغذیه آن‌ها نیاز داشته باشد؛ منظور از انرژی همان مواد مغذی است. در نتیجه نهال رشد کافی و لازم را نخواهد کرد چون تمام انرژی را صرف برگ‌های زیاد خود کرده است. ارتباط بین تنه و ریشه نیز اهمیت ویژه‌ای دارد؛ این ارتباط باید قوی باشد.

بررسی ریشه و برگ‌ های نهال گردو:

به رنگ برگ ‌ها نیز با دقت نگاه کنید. برگ ‌های زرد و خشک روی نهال نشان دهنده وجود بیماری و یا استرس هستند. پس باید از خرید نهال گردو، با این شرایط پرهیز کنید. بررسی ریشه نهال گردو نیز از دیگر موارد مهم است. ریشه باید یکنواخت بوده و قوی و پایدار باشد. برای مثال وجود فقط یک یا دو ریشه اصلی نشان دهنده عدم پایداری نهال در هنگام کاشت خواهد بود.

 در هر صورت شما تمام بررسی ‌های لازم را هم که انجام دهید، باز هم باید اطلاعاتی را از فروشنده نهال پرس و جو کنید؛ مثلا اطلاعاتی مربوط به خاک و آب و هوای لازم برای رشد نهال. به همین دلیل حتماً نهالستانی معتبر مانند گلد نهال که نهال‌هایی شناسنامه دار و سالم را برای فروش عرضه می‌کند برای خرید نهال گردو، انتخاب کنید.

سخن پایانی جهت خریداری نهال گردو :

آنچه در اینجا بدان پرداختیم مراحل خرید نهال گردو، بود. کاشت نهال کسب و کاری اقتصادی و پرسود برای باغداران به حساب می اید. این به دلیل شرایطی است که نهال گردو دارد؛ نهالی مقاوم به شرایط آب و هوایی مختلف، به همین دلیل کاشت گردو، از محبوب‌ترین فعالیت ‌ها نزد کشاورزان است.

اما نکات مهمی وجود دارند که هنگام خرید این نهال باید حتماً مورد توجه قرار دهید. از جمله شرایط اقلیمی که نهال با آن سازگار است و خاکی که برای رشد موفق نهال لازم خواهد بود. البته همانطور که پیش‌تر گفتیم بررسی ظاهر نهال قبل از خرید نیز از جمله مواردی است که باید حتماً مورد توجه قرار دهید. بررسی تنه، ریشه و برگ‌های نهال از موارد لازم برای بررسی قبل از خرید نهال گردو، هستند.

منبع:

Goldnahal.ir

اجاره ویلا شمال در کنار جاذبه آبشار ویسادار

یکی از جاهای دیدنی زیبا در شمال آبشار ویسادار در گیلان می باشد.  آبشار ویسادار یکی از شگفت‌انگیزترین جاذبه های طبیعی ایران است و با 15 متر ارتفاع به عنوان سومین آبشار مرتفع استان گیلان شناخته می‌شود. در اینجا آب از فراز ساختاری سنگی به شکل نیم‌دایره، بر روی دیواره‌ای صخره‌ای جاری می‌شود؛ دیواره‌ای که به صورت لایه‌لایه شکل گرفته و در طی مدت زمانی طولانی به شکل امروزی خود درآمده است. این آب پس از سقوط در حوضچه‌ای می‌ریزد که توسط همین دیواره‌ها احاطه شده و همچون دنیایی متفاوت به نظر می‌رسد. این آبشار بر سر راه رودخانه لمیر قرار دارد که از کوه‌های تالش که به گردنه الماس نیز شهرت دارد، سرچشمه می‌گیرد بازخانی و پس از گذر از منطقه پره‌سر به دریای خزر می‌ریزد.

کمی آن طرف‌تر از آبشار درختان سر به فلک کشیده‌ای وجود دارند که ریشه‌های‌شان به شکل خاصی در هم تنیده و بر روی زمین پهن شده‌اند. حضور این درختان، صدای ریزش آب و جلوه خاص آبشار موقعیتی منحصربه‌فرد را به این طبیعت بخشیده است تا لحظاتی خوش را برای دوست‌داران خود رقم بزند.

برای اجاره ویلا در شمال و در نزدیکی این آبشار، به آدرس https://www.karnaval.ir/stay/list-north-of-iran/b11 در وبسایت کارناوال مراجعه کنید.

مسیر آبشار ویسادار: پیش از رسیدن به آبشار ویسادار و لمس زیبایی‌های آن، جاده منتهی به این آبشار است که گردشگران و علاقه‌مندان طبیعت را غرق در خود می‌کند. جاده‌ای که از دوسو با درختان احاطه شده و هر چه که بیشتر در آن پیش می‌رویم تصاویر روح نوازتری به چشم‌مان می‌خورد.

تماشای آبشار از روی پل: درست رو به روی آبشار پلی فلزی قرار دارد که فرصت تماشای آبشار ویسادار را به شما می‌دهد. می‌توانید بر روی این پل بایستید و از دیدن سقوط قطرات آب در آرامش جنگل لذت ببرید.

رفتن به بالای آبشار: آبشار ویسادار کمی پایین‌تر از سطح زمین اطرافش قرار دارد. برای آنکه بتوانید به بالای آبشار دسترسی پیدا کنید پله‌های صخره‌ای در کنار آن ایجاد شده‌اند تا با استفاده از آنها در بالای صخره‌های دیواره آبشار قرار بگیرید.

آب بازی و آب تنی: بسیاری به فضای بالای آبشار می‌روند و با کمی شیطنت و آب‌بازی حال و هوای خاصی به سفرشان می‌دهند. برخی هم حوضچه پایین آبشار را انتخاب می‌کنند تا تنی به آب بزنند و از خنکای آب استفاده کنند.

پیک‌نیک و عکاسی: محیط جنگلی اطراف آبشار ویسادار دارای زمین‌های مسطحی است که می‌توانید به همراه دوستان یا خانواده پیک‌نیکی را در آنجا برپا کنید و خاطره‌ای خوش برای خود و همسفران‌تان بسازید.

اجاره ویلا در سفر به آبشار ویسادار

در سفر به آبشار ویسادار برای اقامت می‌توانید بر روی گزینه‌های زیر حساب باز کنید:

• هتل‌ها، مهمانسراهای شهرهای اطراف
• خانه‌ها و ویلاهای شهرها و روستاهای اطراف
• کمپینگ

بهترین فصل سفر به آبشار ویسادار

منطقه پره‌سر، دارای آب و هوای معتدل خزری است و فروردین، اردیبهشت، خرداد، شهریور و اوایل مهر بهترین زمان سفر به ویسادار باشد.

بهار و تابستان: آب و هوای منطقه نسبت به نقاط دیگر معتدل‌تر و خنک‌تر است و تجربه دلپذیری را برای شما رقم می‌زند.

پاییز: با شروع فصل پاییز و زرد شدن برگ‌ها، نمایشی از رنگ‌ها در منطقه جنگلی اطراف ویسادار به راه می‌افتد؛ اما میزان بارش باران بسیار زیاد است و می‌تواند مشکلاتی را برای شما به وجود بیاورد.

زمستان: با بارش برف و سفیدپوش شدن طبیعت جلوه متفاوتی شکل می‌گیرد؛ اما برودت هوا و یخبندان سفر به این منطقه را دشوار می‌کند.

همچنین برای سفر به رشت و بازدید از این آبشار زیبا می توانید به صفحه خرید بلیط هواپیما کارناوال

مراجعه کنید.

کتابفروشی ایرانی در کلن  را نمی توان در قدم به قدم این خاک یافت. کسی که اهل کتاب باشد همیشه برای یافتن یک کتابفروشی فارسی خوب، مانند همان هایی که در بازار انقلاب بودند، دلش تنگ می شود.

به همین دلیل بود که تیم یار مهربان با وجود نرخ پایین مطالعه در بین فارسی زبان ها حاضر شد در این راه سرمایه گذاری کند.

با این همه وجود قیمت ارائه شده در کانال یار مهربان خیلی مناسبت تر از کتابفروشی های موجود دیگر در اروپا می باشد.

از برتری دیگر کتاب های موجود در فروشگاه یار مهربان می توان به ارائه کتاب های پر فروش جهان و معروف در کنار ارسال رایگان اشاره کرد.

راه های ارتباط با یارمهربان

کتابفروشی یار مهربان به دو صورت حضوری و غیرحضوری به فارسی زبانان عزیز در سراسر نقاط اروپا خدمات ارائه می دهد. علاقه مندان به خرید کتابهای چاپی فارسی می توانند از طریق کانال های مختلف این کتابفروشی که در زیر نوشته شدند، اقدام به خرید کنند.

ارتباط با ما

Www.yaremehraban.eu

https://t.me/yaremeehraban

https://instagram.com/yaremehrabany

00436604968064

ارسال رایگان به کشور هایی اروپایی :

1- اتریش از € 20

2- آلمان از € 30

3- بقیه کشورهای اروپایی از € 40

 تخفیف های موجود در سایت یار مهربان:

تخفیف 30 درصدی برای دانشجویان

تخفیف 30 درصدی برای مهاجران در حال پروسه اقامت

وقتی عشق به یار مهربان در وجودت شعله ور شود به گونه ای در او غرق می شوی که دوست داری تمامی مردم این حس قشنگی را که تو درک می کنی تجربه کنند.

تنها دوستی که می توانی خیلی راحت با دیگران دوستیش را به اشتراک بگذاری، یار مهربانی به نام کتاب است. قدم در دنیای ناشناخته ها با همچین دوستی امکان پذیر می شود و تو می مانی و حس سیری ناپذیر دانستن.

هر چه بیشتر می خوانی متوجه می شوی که کمتر می دانی، این حس باز هم تو را تشویق به خواندن بیشتر می کند.

هر بار که کتابی می خوانی تصمیم های جدیدی میگیری، افکارت دچار دگرگونی می شود. گاهی به گذشته ها سفر می کنی گاهی آینده ات را زیباتر می بینی.

گاهی دچار یاس می شوی و باز همین کتاب تو را امیدوار می کند. کتاب تخیلت را قویتر می کند و به تو کمک می کند تا بتوانی افکار زیبایت در ذهنت، در زندگی ات و در آینده ات فوران کنند و تو آنها را به دیگران هم انتقال دهی.

آری کتاب پر از نا گفته ها ست و می تواند استرس را از تو دور کند، ساعتها سرگرمت کند، حافظه ات را تقویت کند، اطلاعاتت را بالا ببرد، و تو را به مسافرت خیالی ببرد.

یک کتابفروش، غیر از این دنیا، دنیای دیگری نیز دارد، دنیای او و کتابهایش.

کتابهایی که می توان در یک اتاق جا داد. شگفت انگیز است اینهمه آدم فقط و فقط در یک کتابفروشی و چه مشتاقانه از لای برگ های کاغذی کتابها با تو حرف میزنند.

کتابفروشی یار مهربان در تلاش است که به فارسی زبانان اروپا خدمت رسانی کند و ارسال رایگان( از خرید چهل یورو به بالا) به سایر کشورهای اروپایی از ویژگی های بارز این کتابفروشی است.

افرادی که کتاب مورد نظرشان در سایت وجود ندارد در صورت تمایل می توانند در سایت یار مهربان قسمت درخواست ها، روی درخواست کتابهای ناموجود کلیک کنند و اطلاعات خواسته شده را در فرم وارد کنند. با همراهی با یار مهربان میتوانید به راحتی به کتابهای فارسی مورد علاقه تان دسترسی پیدا کنید.

امکان جستجو در عنوان، نویسنده، ناشر و موضوع در قسمت سرچ ساده ی سایت یار مهربان وجود دارد.

آیا می توانم کتابم را برای چاپ به یار مهربان بسپارم؟

کسانی که می خواهند کتابشان را با کمک کتابفروشی یار مهربان به چاپ برسانند می توانند در قسمت درخواست ها، درخواست چاپ کتاب فرم مورد نظر را پر کنند در اسرع وقت با آنها تماس خواهیم گرفت.

آیا درخواست نمایشگاه کتاب هم یار مهربان می پپذیرد؟

علاقه مندان به برپایی نمایشگاه از کتابهای یار مهربان نیز می توانند در قسمت درخواست ها، فرم درخواست نمایشگاه را پر کنند در صورت امکان با آنها همکاری خواهیم کرد.

ارسال به چه کشورهایی صورت می گیرد:

کتابفروشی یار مهربان در وین پایتخت اتریش قرار دارد و از آنجا به کشورهای آلبانی، آندورا، بلاروس، بلژیک، بوسنی و هرزگویین، بلغارستان، کرواسی، قبرس، جمهوری چک، آلمان، استونی، دانمارک، فنلاند، فرانسه، یونان، مجارستان، ایسلند، ایتالیا، لتونی، لیختن‌اشتاین، لیتوانی، لوکزامبورگ، مقدونیه، مالت، مولداوی، موناکو، مونته نگرو، هلند، نروژ، لهستان، پرتغال، ایرلند، رومانی، سان مارینو، صربستان، اسلواکی، اسپانیا، سوئیس، سوئد، اوکراین، انگلستان، واتیکان سیتی، ارمنستان، آذربایجان، گرجستان، قزاقستان، روسیه و ترکیه کتاب ارسال می کند.

در مورد مزایای مطالعه کتاب بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.   برانگیختن ذهن:

مطالعه روند بیماری‌های مختلفی همچون آلزایمر و زوال عقل را کند می‌کند. فعال نگه داشتن مغز و درگیر کردن آن سبب جلوگیری از از دست رفتن حافظه می‌گردد.

2.   کاهش استرس:

مطلعه کتاب شما را به زمان و مکان دیگری منتقل کند و به شما اجازه دهد تا از استرس‌های روزانه زندگی خارج شوید. یک کتاب خوب می‌تواند شما را جذب داستان و یا مطلب خود کرده و عوامل استرس‌زای زندگی را از ذهن شما بیرون براند.

3.   کسب دانش:

این مورد کار چندان سختی نیست. مطالعه به یادگیری شما کمک می‌کند. می‌توانید هر چیزی را از طریق مطالعه یاد بگیرید. کسب هر مقدار دانش جزئی و کم برای شما یک مزیت به حساب می‌آید. دانش را هرگز نمی‌توان از کسی گرفت.

4.   گسترش دامنه‌ی لغات:

با کتابخوانی شما فردی هوشمندتر می‌شوید. حتی اگر به کلمه‌ای برسید که معنای آنرا ندانید، همیشه می‌توانید معنای آنرا جستجو کرده و یاد بگیرید و بعدها آنرا استفاده کنید و دیگران را متعجب سازید.

5.   تقویت ذهن:

هنگام مطالعه، باید تمام اتفاقات داستان را بخاطر بسپارید. به احتمال زیاد یک کتاب را یک جا نخواهید خواند. کتاب را برای مدتی کنار خواهید گذاشت و بعدا سراغ آن باز خواهید گشت و مجبور خواهید بود که تمرکز کنید و بخاطر بسپارید که کجای داستان بودید. این کار کمک می‌کند تا دیگر جزئیات را در زندگی شخصی بهتر بخاطر بسپارید.

6.   مهارت قوی‌تر در تفکر تحلیلگرانه:

توانایی شما جهت تحلیل جزئیات و دنبال کردن سیر داستان به شما در تحلیل و پیداکردن منطق برای سایر موضوعات کمک می‌کند.

7.   تقویت تمرکز:

زمانی که برای مطالعه‌کردن وقت صرف می‌کنید، حواس شما با انواع چیزهای مختلف نظیر تبلیغ و آخرین خبرها پرت نمی‌شود. کتابخوانی به شما کمک می‌کند که بتوانید بهتر روی دیگر موضوعات تمرکز کنید.

8.   نگارش بهتر

خواندن کتابهای خوب با نگارش قوی در تقویت مهارت نگارش بسیار تاثیر گذار است. می‌توانید ریتم مناسب نگارش، سبک نگارش روان و نشانه گذاری دقیقتری را با مطالعه و کتابخوانی یاد بگیرید.

9.   آرامش

وقت صرف کردن برای مطالعه کتاب در روز، اوقات آرام و مفرحی را برای شما رقم می‌زند. مطالعه‌ی متونی نظیر متون عرفانی می‌تواند به شما برای دستیابی به آرامش درونی کمک کند.

·         تفریح رایگان

مجبور نیستید برای مطالعه هر کتاب جدیدی که وارد بازار می‌شود پول هزینه کنید. می‌توانید کتابهای خوب را از دوستان یا حتی کتابخانه‌ی محله‌تان قرض بگیرید. همچنین شما می‌توانید برای سرگرمی بیشتر عضو یک باشگاه کتاب شوید و به دیگر دوستداران کتاب بپیوندید.

اندر مزایای کتابهای چاپی

جست‌وجوی کتاب در کتابخانه‌ها تجربه بهتری برای افراد نسبت به جست‌وجوی کتاب به صورت آنلاین ایجاد می‌کند.

دسترسی به صفحات مختلف کتاب کاغذی بسیار راحت‌تر از کتاب الکترونیکی بوده و پرش صفحه در این کتاب‌ها نداریم و به راحتی خط خود را در هنگام خواندن پیدا می‌کنیم.

در کتاب‌های کاغذی امکان لمس واقعی کتاب در دست ایجاد می‌شود که بازخوردی بیش از کتاب الکترونیکی بر خواننده دارد و خواننده با دیدن مکان قرارگیری کلمات در صفحات تمرکز بیشتری نسبت به کتاب‌های الکترونیکی خواهد داشت و مطالب بهتر و بیشتر در حافظه افراد باقی خواهند ماند.

در کتاب‌های کاغذی نیز مانند کتاب‌های الکترونیکی امکان نت‌نویسی با استفاده از برگه‌های مخصوص و یا برجسته کردن مطلب موردنظر وجود دارد.

کتاب چاپی در مقایسه با کتاب‌های الکترونیکی تاثیر بدی بر روی چشم ندارند.

افراد کتاب‌های کاغذی خود را به راحتی به دیگران امانت می‌دهند.

پیداکردن این کتاب‌ها نیز در قفسه کتاب منزل بسیار راحت‌تر از یافتن کتاب‌های الکتریکی است.

چرا بیشتر افراد کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح می‌دهند؟

تحقیق Pew  در سال ۲۰۱۶ نشان داد که بیش از ۷۵ درصد افراد ۱۸ تا ۲۴ ساله در سال ۲۰۱۵ کتاب کاغذی خوانده‌اند و ۶۶ درصد از  افراد  با سنین ۶ تا ۱۷ کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح داده‌اند.

بر اساس این آمار کتاب‌های چاپی هنوز اساس کتابخوانی افراد هستند.

بسیاری از دانشجویان اعلام کرده‌اند که با مطالعه کتاب‌های کاغذی بهتر تمرکز می‌کنند. کتاب کاغذی خوب می‌تواند سلامت، شادی و هوش را نیز افزایش دهد. طبق گزارش دانشگاه کالیفرنیا و برکلی خواندن مداوم کتاب برای کودکان موجب افزایش قدرت مغزی در آنان خواهد شد.

تحقیقات نشان می‌دهد خواندن یک کتاب خوب می‌تواند استرس را کاهش دهد. خواندن کتاب کاغذی پیش از خواب موجب خواب آرام شده و به خوابیدن بهتر کمک می‌کند، اما خواندن کتاب بر روی صفحه گوشی و یا تبلت و اقسام آنها تاثیری برعکس بر روند خواب خواهد داشت.

روش‌هایی برای بهبود کتابخوانی 

همانطور که می‌دانید بسیاری از عادت‌های ما در کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند، پس برای بهبود وضعیت کتابخوانی باید کودکان و دانش‌آموزان را به خواندن کتاب تشویق کنیم. در ذیل چند روش کارآمد برای این موضوع ارائه شده است:

- خواندن: خواندن به نظر ساده است، اما باید از کودک و نوجوان خود بخواهیم برای ارتباط بیشتر با دیگران کتاب بخواند.

-اتاق کودکان را با کتاب پر کنید: کودکانی که با کتاب‌هایی که در اطرافشان وجود دارد رشد می‌کنند  یاد می‌گیرند که کتاب بهترین دوست آنان بوده و با جست‌وجو در کتاب‌ها ماجراجویی و یادگیری خود را ارتقا می‌بخشند.

- الگویی برای کودکان خود باشید: اجازه دهید آنان شما را در حین مطالعه کتاب ببینند تا دریابند که چقدر شما از خواندن کتاب‌ها و مجلات لذت می‌برید و سپس تجربه خواندن خود را با همکاران، دوستان و دانش‌آموزان به اشتراک بگذارید. به آنها بگویید که چه چیزی خوانده و چه چیزی از این متون آموخته‌اید و چه توصیه‌ای برای آنان دارید.

-دانش‌آموزان را تشویق کنید کتاب‌های جدیدی برای خود فراهم کنند: کودکانی که کتاب‌های جدید برای خود پیدا می‌کنند احساس استقلال بیشتری دارند و بیشتر به خواندن کتاب علاقه‌مند می‌شوند.

-از دانش‌آموزان و کودکان بخواهید که دسته‌جمعی کتاب بخوانند: ایجاد کلوب‌های کتاب، گروه‌های خواندن و محافل ادبی به حس تعامل دانش‌آموزان کمک می کند. این امر تا حد زیادی درک آن‌ها را افزایش داده و تحصیل را در کلاس درس بسیار لذت‌بخش‌تر می‌کند.

-گردش کتاب ایجاد کنید: از کتابخانه محلی، کتابخانه دانشگاه یا کتابفروشی بازدید کنید. البته موضوع چک کردن و یا خرید کتاب نیست بلکه مشاهده هزاران کتاب است.

- به کتاب‌های صوتی گوش دهید: گوش دادن به کتاب صوتی و بازی‌های کوتاه در مورد کتاب به افزایش مهارت‌های رمزگشایی و روانی کلام کمک خواهد کرد. با این روش واژگان بیشتری ارائه‌ شده و راهبردهای درک مطلب و لذت بردن از داستان‌ها یا جمع‌آوری اطلاعات افزایش می‌یابد.

-نویسندگان را دعوت کنید: بچه‌ها تحت تاثیر صحبت‌های نویسنده قرار خواهند گرفت و احساس آنان در خواندن و نوشتن با صحبت با نویسنده ارتقا می‌یابد.

-خلاقیت را تشویق کنید: داستان نباید خاتمه داشته باشد و بچه‌ها باید خلاقانه از آنچه خوانده‌اند لذت ببرند. دانش‌آموزان باید فرصتی برای بیان افکار خلاقانه خود با کتاب‌هایی که می‌خوانند بیابند، فکر کنند و صحنه‌هایی از داستان را بر اساس افکار خود بیافرینند.

- مکانی امن و راحت برای خواندن فراهم کنید: فضای ایمن و راحت موجب تشویق خوانندگان خواهد شد. صندلی راحت و روشنایی مناسب از عوامل ایجاد راحتی هنگام کتاب خواندن هستند.

کتاب های نفیس یار مهربان

پیشنهاد های یار مهربان

عشقولانه های احساسی

برترین های روانشناسی

آیا کتابفروشی ایرانی در کلن غیر از یار مهربان وجود دارد؟

بله کتابفروشی ایرانی در کلن وجود دارد ولی هر کدام به دلیلی غیر فعال هستند و غیر از تعدادی افراد خاص دیگران به آن ها دسترسی ندارد. از جمله دلایل کتابفروشی ایرانی در کلن میتوان به نداشتن فروشگاه اینترنتی، هزینه ارسال و هزینه کتاب بالا اشاره کرد.

این نکته را هم باید اضافه کرد که اکثر کتابفروشی ایرانی در کلن فقط در شهر های بزرگ وجود دارند

دیگر خدمات کتابفروشی یار مهربان:

خاطرات کودک خود را ماندگار کنید
یکی از زیباترین خاطرات هر آدمی، خاطرات کودکیشه که میتونه از الان  به صورت یه کتاب دربیاد و در کنار آلبوم عکسای کودکی هدیه ای تکرار نشدنی به کودک دلبندتون باشه.

گروه فرهنگی یار مهربان این امکان رو فراهم میکنه تا بتونین بهترین، شیرین ترین و به یادموندنی ترین لحظات کودکی فرزندتون یا هر کودکی که تمایل دارین بچگیاش ثبت بشه رو براساس واقعیت و تجربه به چاپ برسونه.

کافیه اطلاعات شخصیتی و خاطره های قشنگ کودکتون رو به همراه تعدادی عکس برای ما ارسال کنین

چاپ کتاب به سه صورت:
فارسی
انگلیسی _ فارسی
فارسی _ انگلیسی
قیمت پنجاه جلد: ۲۵۰-۳۵۰ یورو

کسب درآمد

دوره سریع کسب درآمد با طراحی جواهرات

بدون سرمایه

کسب درآمد به سه روش در این دوره آموزشی امکان پذیر خواهد بود. من سالار پورایمانی به مدرس این دوره به همراه تیم پیشتیبانی کنار شما هستیم. تضمین می کنیم شما در مدت 30 روز به درآمد خواهید رسید.

1. کسب درآمد دلاری از فروش فایل
2. کسب درآمد دلاری از فروش محصول
3. کسب درآمد ریالی از تولید و فروش داخلی

ثبت نام و خرید دوره

چگونه کسب درآمد می کنیم؟

کسب درآمد دلاری از فروش فایل

قدم اول

آپلود فایل ها در شماره تلگرام استودیو با کد ملی

قدم دوم

بارگذاری فایل و فروش توسط استودیو

قدم سوم

نقد کردن درآمد دلاری و واریز به حساب اعضا

مزایای این دوره آموزشی

اجازه آپلود فایل در پنل استودیو 

اسکچینگ و ایده پردازی سریع

کوچ برندینگ دو مرحله ای

حضور در دورهمی ماهانه اعضا

واریز درآمد دلاری به حساب اعضا

دسترسی به بانک مشاوره های اعضا

طراحی جواهرات با رایانه

سالار پورایمانی

• مدیر و موسس استودیو طراحی سالار پورایمانی
• سالار پورایمانی طراح و صاحب امتیاز برند BOGINI
• برگزیده جشنواره طراحی طلا و جواهر تهران سال 1396
• تالیف کاملترین خودآموز تصویری طراحی طلا و جواهر
• مدرس دوره های عمومی و خصوصی نرم افزار ماتریکس
• نویسنده رمان نُرت کریستی (انتشار یافته در سایت کتاب راه)

سایت منبع سالار پورایمانی

نصب ایزوگام

ایزوگام ساختمان یکی از ضروری ترین کارها در عایق‌بندی رطوبتی ساختمان است. اما چنانچه نصب ایزوگام واجرای آن توسط نصاب ایزوگام مجرب صورت نگیرد انتظارمان از عایق‌بندی رطوبتی برآورده نخواهد شد.

 امروزه پوشش‌های پیش‌ساخته قیری ضد رطوبت، کاربرد گسترده‌ای برای ایزولاسیون رطوبتی بام و بخش‌های داخلی و خارجی ساختمان پیدا کرده‌اند.

نصب ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام آموزش دیده انجام شود و تمام اصول و مراحل نصب به خوبی رعایت شود چرا که در برخی موارد افراد به دلیل ارزان شدن قیمت نصب ایزوگام به نمایندگی های که دارای عدم تجربه کافی هستند مراجعه می کنند که سبب ایجاد مشکلات بعدی خواهد شد.

ابزار و تجهیزات مورد نیاز برای نصب ایزوگام

برای اجرای صحیح و ایمن ایزوگام، نصاب ایزوگام بسته به کاربرد و نوع پروژه در هر مکان و مقیاسی نیاز به یک سری وسایل است که در زیر فهرست شده است.

• مشعل ایزوگام کاری
• کپسول گاز مایع
• تیغ موکت بری
• لباس مناسب
• تیغه پلاستیکی دسته‌دار
• ·         کفش کف صاف
• دستکش نسوز
• عینک مخصوص
• کلاه ایمنی
• طناب و قرقره
• کمچه و ماله
• جارو

رعایت نکاتی ضروری قبل از نصب ایزوگام

قبل از شروع فرآیند نصب ایزوگام لازم است نکات ایمنی و ضروری در اجرای ایزوگام رعایت شود که به شرح زیر می باشد:

• اجرای ایزوگام بر روی سطوح مرطوب مجاز نیست: در صورت مرطوب بودن سطح زیرین حباب‌هایی در زیر لایه عایق شکل می‌گیرند که ممکن است باعث پارگی و آسیب‌دیدگی قشر عایق گردند.
• عدم نصب ایزوگام در دمای زیر ۵ درجه سانتیگراد: هرگز زمانی که احتمال ریزش باران برف وجود دارد و در دمای پایین، کار نصب ایزوگام را شروع نکنید.زیرا ممکن است شکل گیری لایه ها به صورت دقیق و درست صورت نگیرد و موجب کاهش خاصیت الاستیکی آن شود.
• همپوشانی لایه‌های ایزوگام: لایه‌ها باید از هر طرف دست کم ۱۰ سانتیمتر همپوشانی داشته باشند و با قیر مناسب کاملا به هم چسبانده شوند. در همپوشانی لایه‌ها باید به جهت شیب‌بندی دقت کرد. در واقع، لایه رویی در سمتی قرار گیرد که آب از روی آن به سمت لایه زیری سرازیر گردد.
• دمای مورد نیاز قیرهای مصرفی: قیرهای مورد مصرف را نباید بیشتر از ۱۷۷+ درجه سانتیگراد گرما داد، چون مواد فرار قیر از آن جدا گشته و ویژگی‌های مطلوب خود را از دست می‌دهد.
• استفاده از کفش مناسب در فرایند نصب ایزوگام: راه رفتن بر روی سطوح عایق‌کاری شده با ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام و با استفاده از کفش‌های کف صاف انجام شود. اگر کفش مناسب در دسترس نیست، می‌توان زیر و روی کفش‌های عادی را با گونی پوشاند.

مراحل نصب ایزوگام توسط نصاب ایزوگام مجرب

1. 1.        تمیز کردن: سطحی که قرار است ایزوگام روی آن نصب شود، باید کاملاً تمیز و عاری از هر گونه آلودگی و گرد و غبار باشد. در غیر این صورت، حتی با استفاده از قیر یا پرایمر نیز نمی‌توان اتصال خوب ایزوگام به سطح زیرین را اجرا کرد.
2. 2.        درزگیری: محل درزهای، محل برخورد کف با دیوار همسایه و دیواره دودکش، دست‌اندازها، محل عبور مجراهای هواکش و داکت‌ها باید با بهره‌گیری از قطعات فلزی ، ماستیک یا تمهیدات دیگر کاملا درزبندی و آب‌بندی گردد.
3. 3.        زیرسازی: بعد از تمیز کردن و برطرف کردن همه ترک‌ها و شکاف‌ها بر اساس نوع سطح باید نسبت به زیرسازی اقدام کرد. در اغلب موارد سطح زیرین از جنس سیمان و در مواردی نیز از جنس موزاییک و اسفالت است که باید به طور اصولی زیر سازی انجام شود.
4. 4.        شیب بندی: شیب بندی‌ سطح مورد نظر اغلب به سمت آب‌رو‌ها جهت داده می‌شوند. طی فرآیند نصب ایزوگام دقت به این شیب بندی توسط نصاب ایزوگام بسیار مهم است. در واقع نصاب باید سعی کند که این شیب را در تمام سطح مورد نظر رعایت کند. اجرای غیر یکنواخت می‌تواند باعث به هم خوردن این شیب بندی و جمع شدن آب در یک محل به خصوص شود.
5. 5.        ماهیچه کشی: نکته مهم دیگر در این خصوص این است که محل‌هایی که دارای زاویه 90 درجه هستند باید ماهیچه کشی شوند. این شیب بندی مطابق با محل آب‌رو انجام می‌شوند. شیب بندی چهار گوشه و قسمت‌های دیگر باید به نحوی صورت گیرد که آب بر روی سطح پشت بام جمع نشود و آن را به سمت لوله هدایت کند.
6. 6.        نصب ایزوگام: رول‌های ایزوگام باید با رعایت فاصله همپوشانی مناسب اجرا شوند. پس ابتدا سطح کار نشانه‌گذاری می‌شود و رول‌های ایزوگام به اندازه مورد نیاز بریده می‌شوند.

همچنین برای تراز کردن لبه‌ها در مجاورت دیوارهای عمودی می‌توان از تکنیک ریسمان‌کشی کمک گرفت.سپس نصاب ایزوگام مشعل را روشن نموده و شعله آن را تنظیم می‌کند. سطح آغشته به قیر ایزوگام با شعله مشعل ذوب گشته و رول‌های ایزوگام با دقت روی سطح چسبانده می‌شوند.

باید دقت کرد که هنگام خواباندن ایزوگام روی لایه قبلی قسمت‌های همپوشانی به طور کامل جوش داده شوند. در این مرحله باید بین سطح زیرین و عایق هواگیری انجام شود.

نگهداری از ایزوگام و سایر عایق‌های رطوبتی

ایزوگام و سایر عایق‌های رطوبتی بر پایه قیر باید در هنگام اجرا و بهره‌برداری در برابر گرما و سرمای زیاد، شعله آتش، آسیب‌های مکانیکی و حرکت‌های سازه‌ای، ، فشار آب و بخار آب محافظت شوند. بنابراین نکات زیر در نگهداری از ایزوگام بسیار حائز اهمیت است.

• گرما و سرمای شدید: سرمای زیاد باعث ترک‌خوردگی عایق رطوبتی می‌شود، به ویژه اگر از قیر نامناسب با خاصیت شکل‌پذیری نامطلوب استفاده شده باشد. گرمای زیاد نیز سبب روان شدن قیر می‌شود. بنابراین باید با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه قیر مناسب را انتخاب کرد.
• شعله مستقیم آتش: شعله آتش موجب سوختن مواد قیری و قطرانی و خرابی عایق رطوبتی از جمله ایزوگام می‌شود.
• آسیب‌های مکانیکی و حرکت‌های سازه‌ای چشمگیر می‌توانند سبب پارگی لایه‌های عایق رطوبتی شوند.
• فشار آب زیاد: اگر فشار آب وارد بر سطح عایق رطوبتی از حدی بیشتر شود، می‌تواند سبب پارگی ایزولاسیون شود. جریان دائمی بخار یا آب داغ بر روی ایزولاسیون رطوبتی نیز می‌تواند بر خاصیت آب‌بندی آن تاثیر نامطلوبی داشته باشد.

انتخاب ایزوگام مناسب

به نقل از ویکی پدیا: "یکی دیگر از زمینه‌های خاص عایق، عرشه و بالکن‌های پشت بام است. سیستم‌های عایق رطوبتی کاملاً پیچیده شده و منطقه ای کاملاً تخصصی هستند. ایزوگام برای پشت بام، پلیمر یا کاشی از کار افتاده یکی از دلایل اصلی آسیب به آب در سازه‌های ساختمان و آسیب دیدگی شخصی در هنگام خرابی آنها است."

مواردی را که در انتخاب بهترین و با کیفیت ترین عایق رطوبتی موثر هستند عبارت اند از:

• انتخاب یک برند معتبر و دارای سابقه  طولانی درخشان
• وجود نشان استاندارد
• ابعاد ایزوگام
• فویلدار یا معمولی

عوامل موثر بر قیمت نصب ایزوگام 

قیمت نصب ایزوگام با توجه به متراژ و مساحت سطح متغییر است. جهت دریافت قیمت نصب ایزوگام حتما باید نصاب ایزوگام از مکان مورد نظر بازدید و سپس قیمت نهایی را اعلام نماید. قیمت نصب ایزوگام به عوامل زیر بستگی دارد:

• انجام خدمات زیرسازی: انجام خدمات زیرسازی بر روی هزینه نهایی نصب ایزوگام موثر خواهد بود. ابتدا نیاز به زیرسازی است و سطح زیر کار باید مسطح و صاف شود اگر سطح پایه از نوع موزاییک باشد در جهت این امر می توانیم از سیمان و در صورت نیاز از قیرگونی استفاده شود. و اگر سطح پایه فلزی باشد ابتدا باید به صورت کامل زنگ زدگی برطرف شود که سطوح عاری از هر گونه مواد دیگر باشد سپس زیرسازی شود..
• ترمیم سطح زیرین: در برخی موارد جهت زیرسازی حتما باید سطح کاملا ترمیم شود. به طور مثال در سرویس بهداشتی اگر منشا نم و رطوبت وجود داشته باشد حتما باید کاملا برطرف شود تا از ایجاد مشکلات بعدی جلوگیری شود.

سخن پایانی

نصب ایزوگام بخش عمده ای از کار را تشکیل می‌دهد. بنابراین نصب ایزوگام باید توسط نصاب ایزوگام باتجربه، باحوصله و مسلط به کار با تجهیزات پیشرفته و مدرن صورت گیرد. رعایت اصول و قوانین طبق استانداردروز دنیا از عوامل مهم دیگر در نصب ایزوگام است.

نرخ کرایه "وانت بار" ارزان اینترنتی؛ به همراه قیمت وانت بار تهران

وانت بار قابلیت حمل انواع اسباب و اثاثیه از قبیل جهیزیه عروس، اسباب ریز و درشت، سرویس‌های چوبی و... در مناطق مختلف شهری و درون شهری را دارد. در این میان وانت بار در تهران سعی در ارائه بهترین و سریع‌ترین انواع خدمات اسباب‌کشی را دارد.

پس اگر شما در شرف اسباب‌کشی هستید ممکن است دغدغه حمل وسایل با مناسب‌ترین هزینه را داشته باشید. وانت بار بهترین گزینه برای اجرای اصولی این کار با نازل‌ترین قیمت است.

عوامل تاثیر گذار بر کرایه وانت بار

جدای از کیفیت مناسب بسته بندی و حمل بار‌ها توسط وانت بار موردی دیگر مانند کرایه وانت بار برای مشتری مهم است. هزینه جابه جایی وسایل به‌صورت ثابت نیست و بسته به شرایط متغییر می‌باشد. در ادامه به طور مختصر به معرفی عوامل تاثیر‌گذار در قیمت وانت بار پرداخته ایم.

نوع وانت بار

وانت بار‌ها در انواع مختلف پراید وانت، نیسان وانت، پیکان وانت و یا کامیونت وجود دارد. شما باید متناسب با وزن و حجم بار یکی از انواع آن‌ها را برای نیاز خود انتخاب کنید.

محدوده و مقدار مسافت باربری

محدوده حمل بار یکی از معیار‌های مهم و تاثیرگذار بر قیمت وانت بار است. به عنوان مثال اگر شما قصد اسباب‌کشی با وانت بار در یک محدوده ی مشخص و یک محله را داشته باشید هزینه کمتری پرداخت می‌کنید اما اگر قصد اسباب‌کشیاز یک منطقه به منطقه دیگر را دارید متناسب با افزایش مسافت قیمت افزایش می‌یابد.

تعداد کارگر برای اسباب‌کشی

قاعدتاً شما برای حمل اسباب و اثاثیه به تعدادی کارگر نیاز دارید؛ که باید متناسب با تعداد کارگران و مقدار ساعاتی که برای شما کار کرده‌اند پول‌شان را بدهید و با دریافت این خدمت جانبی هزینه‌ای متقبل می‌شوید.

ساعت درخواست

استفاده از وانت بار در ساعات ۲۲ شب تا ۶ صبح گران‌تر از صبح است. همچنین نرخ وانت بار در ساعات شلوغی و اوج ترافیک بیشتر می‌باشد.

هزینه بسته بندی وسایل

اگر در میان اثاثیه خود وسایل شکستنی داشته باشید حساسیت شما برای حمل و بسته‌بندی آن‌ها چند برابر می‌شود. شما با پرداخت هزینه برای بسته بندی وسایل برای حمل راحت تر آن‌ها با اطمینان خاطر اثاث‌کشی کنید.

وضعیت آب و هوا

در روز‌هایی که هوا آفتابی است هزینه‌ها طبق تعرفه معمولی خود حساب می‌شود اما در روزهای بارانی و برفی که شرایط جوی مناسب نیست  قیمت وانت بار افزایش می یابد.

وانت بار در تهران چه خدماتی را ارائه می دهد؟

وانت بارها سعی در ارائه بهترین خدمات مطابق با نیاز مشتری دارند. در ادامه تعدادی از خدماتی که وانت بار در تهران برای برای جلب رضایت بیشتر در درخواست کننده‌های خود انجام می‌دهند آورده شده است.

بسته بندی اصولی اسباب و اثاثیه

شاید این گونه فکر کنید که بسته بندی وسایل نیاز به هزینه و تخصص خاصی ندارد وخود افراد غافل از این‌که بسته‌بندی نادرست وسایل باعث آسیب و خسارت جدی به اسباب می‌شود دست به اقدام خودسرانه جمع آوری و حمل اسباب‌ها می‌کنند.

پس از آن‌جایی که بسته‌بندی درست، تضمین‌کننده امنیت وسایل شماست کنار گذاشتن مقداری هزینه وسپردن کار به وانت بار در تهران کاری منطقی است.

ارائه خدمات شبانه روزی

شما با دانستن این موضوع که در 24 ساعت شبانه روز و ایام تعطیل می‌توانید از خدمات وانت بار استفاده کنید می‌توانید برای اسباب‌کشی بهترین برنامه ریزی داشته باشید.

جبران خسارت در صورت صدمه به وسایل

قبل از جابه جایی وسایل‌تان حتما دقت کنید که وانت بار بیمه نامه مطابق با استاندارد‌های حمل و نقل داشته باشد زیرا در صورت هر‌ گونه خسارت احتمالی به وسایل در حین جا به جایی می‌توانید از بیمه هزینه میزان خسارت را دریافت کنید.

داشتن تعرفه های مناسب حمل بار با وانت بار

وانت بار در تهران با توجه به میزان وسایل برای اثاث‌کشی بهترین هزینه و قیمت را از مشتری دریافت می کند و برای همین قیمت منصفانه خدمات و انجام سریع کار عامل اصلی جلب رضایت مشتری توسط آن‌ها شده است.

حمل بار و اثاثیه به صورت تضمینی با کیفیت بالا

حمل اسباب و اثاثیه‌ها با حجم بزرگ و ابعاد سنگین و وسایل شکستنی و ظریف حساسیت‌های خاص خود را دارند. اسباب‌کشی بصورت تضمینی با کییفیت بالا یکی از خدمات مورد پسند وانت بار است.

آیا وانت بار ارزان با وانت بار تفاوتی دارد؟

شاید خیلی از افراد تصور کنند که وانت بار با وانت بار ارزان تفاوت به خصوصی ندارند. اما بهتر از بدانید که استفاده از وانت بار‌های ارزان ممکن است معایبی مانند: ماهر نبودن راننده، فاقد بیمه نامه خسارت به وسایل،خراب بودن وانت بار از نظر فنی، بسته بندی غیر اصولی وسایل و... را دارند.

پس ممکن است این‌گونه صرفه جویی برای هزینه کردن در گرفتن وانت بار عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد. شما می‌توانید در زمان‌های که اسباب و وسایلی با ارزش بالایی ندارید از خدمات وانت بار ارزان استفاده کنید.

به نقل از Thumbtack: "مونتاژ مبلمان کاری زمان‌بر، دشوار و در مجموع سخت و درد آور است. از روش‌ها و دستورالعمل‌های پیچیده و نامفید؛ تا بلند کردن جعبه‌های سنگین اثاثیه." به همین دلیل است که استخدام کارگرانی حرفه‌ای برای انجام وانت بار، شاید هزینه شما را بالا ببرد؛ اما از برخی دردسرها شما را نجات می‌دهد.

وانت بار با توجه به ارائه خدمات متفاوت و قیمت مناسب یکی از بهترین گزینه‌ها برای حمل و بسته بندی اسباب و اثاثیه هستند. شما می‌توانید به‌راحتی و بدون هیچ دغدغه‌ای در هر زمان و مکان اقدام به اسباب‌کشی کنید.

This post first appeared on Columbia.edu

قیمت "لوله بازکنی" سال 99؛ مورد تایید اتحادیه لوله بازکنی

استفاده از ابزار لوله بازکنی یکی از موثرترین روش های رفع گرفتگی سیستم لوله‌کشی ساختمان می باشد. چرا که روش های شیمیایی که از قدیم برای باز کردن لوله های فاضلاب استفاده می­­­شد، ممکن است برای افراد و محیط زیست مضر باشد.

فنر لوله بازکنی یک ابزار سیمی مارپیچ  از جنس فولاد به طول حدود ۱۰۰ سانتی‌متر است که در یک طرف آن دسته و طرف دیگر سیم قرار دارد. اساس کار فنر، حرکت دادن و جداسازی مواد اضافی و رسوبات درون چاه می‌باشد.

روش‌های لوله بازکنی

روش‌های مختلفی برای انجام لوله بازکنی داریم، مثل استفاده از آب گرم یا فنر لوله بازکنی برای باز کردن لوله.

1. به نقل از www.ahs.com: "استفاده از آب جوش، ساده‌ترین و  کم هزینه‌ترین راه حلی است که در ابتدا می‌توان انجام داد. یک کتری یا قابلمه را از آب پر کنید و بگذارید بر روی اجاق گاز تا بجوشد. تا آن جا که می‌توانید آب داخل ظرفشویی را خالی کنید. کل کتری را در ظرفشویی ریخته و صبر کنید."

2.       استفاده از فنر لوله بازکن 

فنر لوله بازکن به دو صورت دستی و مکانیکی موجود می باشد. تفاوت فنر دستی با فنر مکانیکی تنها در نحوه حرکت دادن آن می باشد. فنر دستی یک فنر بلند است که باید با دست آن را حرکت داد. حال آنکه دستگاه فنر لوله بازکن دارای یک موتور الکتریکی برای چرخاندن فنر است. سرعت فنر مکانیکی بسیار بیشتر از فنر دستی می باشد. مزیت روش دستی این است که هیچ آسیبی به لوله ها وارد نمی شود.

2.1 فرو بردن سر فنر در داخل لوله

سر فنر را وارد لوله یا چاه فاضلاب کنید و آن را به داخل لوله فشار دهید. این کار را انجام دهید تا سر فنر به گرفتگی لوله برسد.

2.2 پیچ و تاب دادن فنر و فشار آوردن به فنر در محل گرفتگی لوله

با فشار بر فنر و چرخاندن سریع آن، جسم یا انسداد ایجاد شده در لوله جابجا شده و یا به تکه های کوچکتر خرد می شود تا مسیر لوله باز شود و گرفتگی لوله به خوبی رفع شود. برای بررسی صحت عملکرد لوله، آب وارد لوله کرده تا به خوبی تخلیه  شود.

2.3 بیرون کشیدن فنر از لوله

پس از پایان یافتن کار باید فنر لوله بازکن را از لوله بیرون بکشید. برای این کار فنر را در جهت عکس بچرخانید و با جلو و عقب کردن فنر آن را از لوله بیرون بکشید.

انجام "لوله بازکنی" با فنر برقی

دستگاه فنر برقی یکی از این ابزارهای قدرتمند در مواجهه با انسداد لوله های فاضلاب برای انجام لوله بازکنی است. این دستگاه به شکل یک مته پرقدرت است که معمولا برای عمق‌های بالای ۱۰ متر و گرفتگی بیش از حد که با فنر دستی قابل برطرف شدن نمی باشد، مورد استفاده قرار می گیرد.

 فنر برقی را می توان در مورد گرفتگی لوله های فاضلاب توالت و حمام، فاضلاب سینک ظرفشویی و فاضلاب پارکینگ منزل به کار گرفت.

استفاده از لوله بازکنی با استفاده از فنر برقی، نیاز به دانش و مهارت تخصصی دارد. نیروی مورد نیاز برای راه‌اندازی و چرخش فنر به وسیله موتور متصل به برق آن ایجاد می‌شود و معمولاً با افزایش سرعت فنر، مشکل انسداد آن برطرف می­شود. همچنین با توجه به نوع و میزان گرفتگی از سرفنرهای متفاوتی استفاده می شود. انواع سر فنرها برقی عبارت‌اند از:

• سر فنر الماسی
• سر فنر اسیدی
• سر فنر نیزه‌ای
• سر فنر برس‌دار
• سر فنر کوزه‌ای
• سر فنر چاقویی
• سر فنر ابزارگیر
• سر فنر میله فنری

برطرف کردن گرفتگی لوله فاضلاب

برای جلوگیری از گرفتگی لوله فاضلاب میتوانید از ورود مواد زائد جلوگیری نمایید برای این کار کافیست با استفاده از چاه بست از ورود  اشیاء  ناگهانی به چاه جلوگیری نمایید.  قبل از جدی شدن گرفتگی لوله فاضلاب با استفاده از آب جوش درون لوله را بشویید. در صورت گرفتگی شدید لوله فاضلاب از روش فنر زنی به شرح زیر استفاده نمایید:

روش باز کردن لوله فاضلاب توسط لوله بازکن

باز کردن لوله فاضلاب با فنر یکی از موثرترین روش های لوله بازکنی می باشد که توسط متخصص لوله بازکن و به صورت زیر انجام می شود:

1. ابتدا لوله باز کن دستگاه را روشن و در حالت Slow (آهسته) قرار می دهند.
2. متخصص لوله بازکن با توجه به نوع گرفتگی لوله فاضلاب سرفنر متناسب را انتخاب می نماید. و با استفاده از اهرم مخصوص فنر را از این محفظه خارج و به داخل لوله فاضلاب دچار انسداد، هدایت می کند.
3. این کار تا جایی ادامه می­یابد تا سر فنر به محل گرفتگی برخورد کند.
4. در این هنگامسرعت دوران فنر را افزایش می­دهد تا فشار بیشتری برای از بین بردن گرفتگی وارد کند.
5. پس از پایان کار فنر از لوله خارج و در محل خود جمع می شود.
6. بعد از رفع انسداد، مقداری آب به داخل لوله ریخته می­شود تا گرفتگی ها را با خود شستشو داده و به درون چاه فاضلاب منتقل نماید.

مزیت‌های استفاده از دستگاه فنر زنی لوله باز کنی

باید بدانید که استفاده از دستگاه لوله باز کنی با فنر مزیت‌های زیادی نسبت به سایر روش‌ها داشته و در عین حال آسیب کمتری نیز به لوله‌ها وارد می‌کند .مهم‌ترین مزیت‌های استفاده از لوله باز کنی با فنر برقی عبارت‌اند از:

• سایز دستگاه کوچک است و به راحتی قابلیت حمل می­باشد.
• مجهز به محفظه جمع کردن فنر می­باشد.
• برای باز کردن گرفتگی‌های شدید بسیار مناسب است.
• با توجه به نوع گرفتگی لوله، سر فنرهای متعددی طراحی شده است.
• برای برطرف کردن گرفتگی لوله‌های بلند مناسب می­باشد.
• سرعت استفاده از دستگاه لوله باز کنی با فنر بسیار بیشتر از سایر روش‌ها است.

عوامل موثر بر نرخ و هزینه لوله بازکنی

گاهی اوقات برطرف کردن گرفتگی لوله با تنها یک بار فنر زدن امکان پذیر نیست و لازم است که چند بار این کار تکرار بشود. تکرار عمل فنر زنی می تواند در افزایش قیمت لوله بازکنی با فنر موثر باشد.

برخی مواقع علت گرفتن لوله، پرشدن فاضلاب اصلی است. بنابراین هزینه تخلیه چاه با هزینه لوله بازکنی متفاوت خواهد بود.

نکته پایانی

بهتر است بدانید که لوله بازکنی، امری تخصصی و نیازمند مهارت و تجهیزات است و زمانی که درست و اصولی انجام شود، می‌تواند از به وجود آمدن مشکلات بعدی نیز جلوگیری کند. بنابراین بهتر است برای باز کردن لوله فاضلابیا هر نوع لوله دیگری، حتماً از فردی که تجربه دارد مشاوره بگیرید.

This post first appeared on Columbia.edu

انواع نقاشی ساختمان، به همراه قیمت تقریبی

زمانی که اقدام به تغییر دکوراسیون خانه یا شرکت می‌کنیم؛ تغییر پرده یا مبلمان، نقاشی ساختمان و یا نصب کفپوش جدید، از جمله گزینه‌هایمان هستند.

اما می‌شود گفت ارزان‌ترین روش برای ایجاد تغییرات دکوراسیون، نقاشی ساختمان است. چه نقاشی دیوارها، چه سقف یا چه نمای ساختمان.

به نقل از خدمت از ما: "یک نقاش حرفه‌ای وظیفه‌ای بیش از رنگ آمیزی دیوارها دارد؛ او با مهارت خود در نقاشی ساختمان، سعی در جان بخشیدن و دمیدن روح در دیوارهای بی‌جان ساختمان دارد. او مانند خالقی است، که سعی در خلق اثری هنری دارد."

در ادامه برای شما از انواع رنگ آمیزی ساختمانی، قیمت نقاشی ساختمان، انجام رنگ آمیزی ساختمان در شهری مانند تهران، رنگ کردن کاشی به عنوان روشی با هزینه اندک و... گفته‌ایم.

انواع نقاشی ساختمان

از دو بُعد متفاوت می‌توانیم انواع نقاشی ساختمان را بررسی کنیم:

• تکنیک مورد استفاده برای نقاشی
• نوع رنگ مورد استفاده

این مورد را در نظر داشته باشید که استفاده از تکنیک یا نوع رنگ، اثر گذاری مستقیمی بر قیمت نهایی دارند. در بخش قیمت نقاشی ساختمان، به جزئیات این موارد را پوشش داده‌ایم.

پیش از آن، تکنیک‌ها و رنگ‌های رایج برای نقاشی و رنگ آمیزی ساختمان را بررسی کنیم.

تکنیک مورد استفاده برای نقاشی

بیش از 5 تکنیک متفاوت برای رنگ آمیزی ساختمان رایج است؛ اما در نظر داشته باشید که این تکنیک‌ها باید توسط نقاش ساختمان حرفه‌ای صورت گیرند تا نتیجه نهایی، مطلوب شما قرار گیرند.

از جمله این تکنیک‌ها:

• طرح زدن روی دیوار با شابلون
• بافت‌دار کردن نقاشی دیوار
• نقاشی دیوار با اسفنج
• رنگ آمیزی با پارچه
• رنگ برداری با نایلون

باید در نظر داشته باشید، که پیش از انجام هر کاری با طراح خود مشورت کنید تا با پیشنهادات او، بتوانید اجزاء متفاوت شکل دهنده دکوراسیون‌تان را با هم هماهنگ کنید؛ تا تصویر نهایی زیبا و دل نشینی از کنار هم قرار گرفتن این اجزاء حاصل شوند.

نوع رنگ مورد استفاده

رنگ‌های متفاوتی برای رنگ کردن دیوارها، سقف، کاشی، درب و پنجره و... در دسترس ماست؛ اما فراموش نکنید کیفیت رنگ مورد استفاده بسیار مهم است.

به نقل از the spruce:

"زمانی که می‌بینید یک شرکت رنگ سازی، محصول خودش را بر مبنای قیمت تبلیغ می‌کند؛ و رنگ دیگری ظاهرا 5 برابر این محصول قیمت دارد، به نظر شما چه عاملی منجر به این تفاوت قیمتی شده است؟

معمولا رنگ‌های به شدت ارزان قیمت، دارای مواد جامد یا Solids کمتری در خودشان هستند. این مواد جامد، همان چیزی هستند که یک رنگ با کیفیت را ایجاد می‌کنند."

از جمله انواع رایج برای رنگ آمیزی:

• نقاشی ساختمان با رنگ روغن
• نقاشی ساختمان با رنگ پلاستیک
• نقاشی ساختمان با رنگ اکریلیک
• نقاشی ساختمان با رنگ کنیتکس

می‌توانید با جستجو "تفاوت رنگ روغن و اکریلیک خدمت از ما" در گوگل، بیشتر درباره تفاوت این دو رنگ بخوانید.

نقاشی ساختمان در تهران

به نقل از خدمت از ما: "در شهر آهنی تهران، شاید فقط بتوان با ایجاد تغییراتی کوچک؛ زندگی را بیش از پیش در آن جاری ساخت و روحی دوباره در آن دمید تا شعله‌های نشاط کم فروغش، دوباره زبانه بکشند. نقاشی ساختمان تهران، قدمی کوچک، اما اثربخش برای جاری کردن زندگی در خانه‌ها و شرکت‌هایمان است."

تفاوتی ندارد در غرب تهران ساکن هستید یا شرق تهران، در شهرک غرب یا میدان ولیعصر، ونک، آزادی، تجریش، انقلاب یا... .

با ثبت درخواست نقاشی ساختمان تهران خود، همچون دیگر خدمات تحت پوشش خدمت از ما، می‌توانید از 3 تا 5 نقاش قیمت بگیرید؛ و با بررسی نظرات مشتریان سابق آن‌ها به همراه مدارک فنی، عدم سوء پیشینه و... نقاش مدنظر خود را انتخاب کنید.

قیمت نقاشی ساختمان

ابتدا بگذارید برای شما بگوییم چه مواردی می‌تواند بر روی قیمت نقاشی ساختمان اثر بگذارند؛ و ادامه آن، قیمت تقریبی برخی خدمات نقاشی ساختمان را به شما ارائه دهیم.

عوامل اثر گذار عبارت هستند از:

• متراژ و مساحت مورد نظر برای رنگ آمیزی
• هزینه زیر سازی و بتونه کاری دیوارها و سقف
• درخواست نقاشی ساختمان با تکنیک‌های خاص رنگ آمیزی
• اجرت نقاش ساختمان
• نوع و کیفیت رنگ مورد استفاده

به شما پیشنهاد می‌کنیم از رنگ با کیفیت در نقاشی ساختمان خود استفاده کنید تا در گذر زمان، احتمال پوسته پوسته شدن رنگ، کاهش پیدا کند.

در ادامه برای شما، قیمت انواع نقاشی ساختمان آمده است. فراموش نکنید این قیمت‌ها تقریبی هستند.

• نقاشی ساختمان با رنگ روغن: 20 تا 30 هزار تومان به ازاء هر متر مربع
• نقاشی ساختمان با رنگ اکریلیک: 20 تا 25 هزار تومان به ازاء هر متر مربع
• نقاشی ساختمان با رنگ پلاستیک: 20 تا 25 هزار تومان به ازاء هر متر مربع
• نقاشی ساختمان با رنگ مولتی کالر: 20 تا 30 هزار تومان به ازاء هر متر مربع

رنگ کردن کاشی و سرامیک؛ هزینه‌ای اندک، برای تغییری چشم نواز

اگر به فکر تغییر دکوراسیون خود هستید، اولین جایی که می‌توانید اقدام به رنگ کردن کاشی و سرامیک‌های مورد استفاده در آن کنید، آشپزخانه است؛ به خصوص اگر کاشی‌ها قدیمی شده باشند و دیگر مانند روزهای اول، چشم نواز نباشند.

برای انجام این کار نیاز به استفاده از رنگ مخصوص کاشی و سرامیک دارید؛ و استفاده از رنگ‌های روغن و پلاستیک که برای دیوار و سقف مورد استفاده قرار می‌گیرد، خروجی خوبی به همراه نخواهد داشت.

اگر در حال رنگ آمیزی کاشی‌های دیوار آشپزخانه هستید، به شما پیشنهاد می‌کنیم از قلم مو؛ و اگر در حال رنگ آمیزی سرویس بهداشتی، حمام، کف آشپزخانه می‌توانید برای سهولت بیشتر از غلطک استفاده کنید تا زمان کمتری هم نیاز داشته باشد.

فراموش نکنید پیش از اقدام به رنگ کردن محیط‌های دارای رطوبت مثل حمام یا سرویس بهداشتی، باید از رنگ لاتکس استفاده کنید.

سخن پایانی

خدمت از ما برای شما فرصتی ایجاد کرده است که با آسودگی خاطر، در خانه و شرکت خود بنشینید؛ و در کمتر از 20 تا 40 دقیقه، درخواست نقاشی ساختمان خود را ثبت کنید.

علاوه بر ارائه شدن خدمات نقاشی ساختمان تهران توسط نقاشان فعال در خدمت از ما، می‌توانید در بیش از 40 شهر در ایران، خدمات مورد نظرتان را درخواست کنید.

از رنگ کردن کاشی و سرامیک تا خدماتی مانند رنگ آمیزی درب و پنجره.

در صورت بروز هر مشکلی، می‌توانید با شماره تماس پشتیبانی خدمت از ما (02162829000) یا ایمیل خدمت از ما به نشانی info@khedmatazma.com تماس حاصل کنید.

This post first appeared on Columbia.edu